Nước ép cần tây và những lợi ích dành cho phái đẹp

Phunuonline.net – “Nước ép cần tây” có lẽ là từ ngữ khá quen thuộc với chị em phụ nữ trong thời gian gần đây với các tác dụng giảm cân và thải độc cơ thể bằng việc uống mỗi cốc khoảng 500ml vào buổi sáng trước khi ăn 30 phút. Liệu rằng, ngoài tác dụng thải độc, giảm cân thì Nước ép Cần tây còn mang lại những lợi ích gì cho phái đẹp. Hãy cùng Phunuonline.net tìm hiểu nhé!

Trẻ hóa cơ thể

Uống nước ép cần tây giúp bạn trông trẻ hơn nhờ có chứa chất chống oxy hóa. Cộng với hàm lượng vitamin K cao, điều mà không phải ai cũng biết đến.

Nước ép cần tây là một thực phẩm giúp trẻ há cơ thể cực tốt

Giảm viêm

Nếu bạn đang mắc bệnh viêm nào đó như viêm khớp, viêm mụn nước ép cần tây có thể giúp làm giảm viêm trong cơ thể bạn nhờ nó có Luteolin, một chất có khả năng ức chế enzym gây ra phản ứng viêm trong cơ thể.

Đặc biệt trong cần tây có chất polyacetylen, là một chất có lợi cho người bị viêm khớp. Nếu bạn có bất kỳ bệnh viêm nhiễm nào, hãy thử thêm nước ép cần tây vào chế độ ăn uống của bạn mỗi ngày, hiệu quả sẽ có sau một hoặc hai tuần.

Giúp hồi phục cơ thể

Hôm nay bạn có uống đủ nước không? Thời tiết có nóng bức không? Hoặc bạn đã tập luyện một bài tập quá sức? Bất kể lý do gì, nếu cơ thể bị mất nước, nước ép cần tây có thể bổ sung và phục hồi cơ thể bạn nhờ có mức natri tự nhiên cao, đáp ứng đủ nhu cầu cơ thể bạn cần, cộng với kali – một chất điện giải giữ cho tế bào hoạt động bình thường.

Nếu bạn thấy chán ngấy với việc uống nước ép cần tây nguyên chất, hãy cho thêm một vài thành phần như táo, chanh, củ dền hoặc mật ong

Giúp đi vào giấc ngủ một cách tự nhiên

Điều này là nhờ các thành phần có trong nước ép cần tây rất hiệu quả trong việc hạ thấp huyết áp và mức độ căng thẳng. Hơn nữa, nước cần tây bổ sung điện giải, nên nó thường được đề xuất như là một cách để thư giãn và ngủ dễ dàng. Trong cần tây còn có magie, một khoáng chất được biết đến với hiệu ứng làm dịu cơ thể. Không chỉ vậy, những người không có đủ magie có thể gây ra những vấn đề lớn như mất ngủ, mệt mỏi… Hãy uống nước ép cần tây để đi ngủ dễ dàng và thức dậy sảng khoái hơn vào buổi sáng

Ngăn ngừa ung thư 

Flavonals, fuanocoumarins và acid phenolic là những hợp chất chống ung thư có trong cần tây, đây là những hợp chất được trình bày trong các nghiên cứu có liên quan đến việc ngăn chặn sự lan truyền của các tế bào ung thư. Nói cách khác, nếu muốn ngăn ngừa căn bệnh đáng sợ này hoặc giúp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của mình mỗi ngày 

Hiện nay, nhiều sao Việt cũng đã và đang sử dụng nước ép cần tây mỗi ngày để hỗ trợ cho việc giảm cân, thải độc và giảm viêm mụn. Đây là phương pháp được đánh giá thật sự hiệu quả.

Cô nàng cá tính – Châu Bùi đã làm nước ép cần tây theo công thức riêng của mình và sử dụng hàng ngày để có được một làn da đẹp và vóc dáng chuẩn
Vlogger Giang Ơi! cũng đã thử nghiệm sử dụng nước ép cần tây trong 7 ngày để detox cơ thể và giảm viêm mụn

Với một số công dụng mang lại từ Nước ép cần tây, hy vọng rằng đây sẽ là một lựa chọn thật sự cần thiết để bạn thêm vào chế độ dinh dưỡng mỗi ngày của mình.

Ngọc Khanh
Tổng hợp

Nên đọc