Nắng nóng trên 40 độ, dễ đột tử nếu dùng điều hòa sai cách

PhunuOnline.net – Nắng nóng đang bao trùm các tỉnh miền Bắc, nhiều nơi nhiệt độ lên đến hơn 40 độ C. Hầu hết các gia đình có điều hòa đều phải sử dụng vì không thể chịu nổi cái nóng oi bức. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế cảnh báo, sử dụng điều hòa không đúng cách có thể nguy hại đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến đột tử.

Để đảm bảo sức khỏe, người dùng điều hòa cần tránh những điều sau.

Đi trời nắng và “chui” ngay vào phòng điều hòa

Trong trường hợp cơ thể đột ngột tiếp xúc với môi trường nhiệt độ xuống thấp như đang đi ngoài đường nắng nóng 38-39 độ C vào phòng điều hòa đột ngột chỉ có 17-18 độ C hay khi trời nóng rồi chuyển sang lạnh, sự chênh lệch nhiệt độ nhiều sẽ làm nhiệt độ cơ thể hạ đột ngột, mồ hôi không toát ra được, tổn hại đến trung khu thần kinh.

“Với sự thay đổi đột ngột này, nếu nhẹ, cơ thể có biểu hiện mệt mỏi, lờ đờ, đau đầu, chóng mặt. Nặng có thể làm nhịp tim và hơi thở lúc đầu nhanh, sau đó chậm dần, khó thở, thậm chí dẫn đến trạng thái hôn mê, tử vong. Đặc biệt nguy hiểm hơn với những người có sức đề kháng yếu, nhất là trẻ nhỏ, người cao tuổi, phụ nữ mang thai…”, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Khoa Nhi, Bệnh viện Bạch Mai cho biết.

Nguyên trưởng Khoa Nhi, BV Bạch Mai cảnh báo, nhiều người thường xuyên bật quạt và sử dụng điều hòa không đúng cách, nhiệt độ điều hòa thấp hơn nhiều so với nhiệt độ ngoài trời nên trẻ dễ bị cảm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản, viêm mũi, hen suyễn, viêm xoang, viêm tai giữa…

Ths.BS Dương Văn Tâm – Trưởng khoa Liệt vận động và Ngôn ngữ trẻ em (Bệnh viện Châm cứu Trung ương) cho biết, không ít trẻ phải nhập viện điều trị vì bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên trong những ngày hè do nằm điều hòa quá lạnh.

Theo bác sĩ Tâm, khi ở phòng lạnh, nếu thấy một bên mặt hơi cứng khác thường, soi gương thấy một bên bị xệ xuống, miệng méo, mắt bên bệnh không thể nhắm kín và có nước mắt chảy ra… thì cần cảnh giác, nhanh chóng đến cơ sở y tế có chuyên khoa thần kinh để được chẩn đoán chính xác.

Vào phòng điều hòa ngay khi vừa tắm xong

Có rất nhiều người muốn hạ nhiệt bằng cách ngồi phòng điều hòa, thực tế nhiều người thường ngồi phòng lạnh ngay sau khi vừa tắm xong. Nguy cơ đột quỵ trong trường hợp này là rất cao.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo, mọi người nên để điều hòa nhiệt độ ở mức từ 25 – 28°C để cơ thể không choáng váng khi thay đổi môi trường đột ngột.

Đối với trẻ nhỏ, ngoài giấc ngủ ban đêm bật điều hòa liên tục, trong ngày không nên để trẻ nhỏ nằm điều hòa hơn 4 giờ liên tục.

Trẻ cũng dễ mất nước, khô da khi ở trong phòng điều hòa lâu. Bởi vậy cần cho trẻ thường xuyên uống nước và để một chậu nước dưới máy điều hòa.

Để tránh nguy hiểm khi sử dụng điều hòa, chuyên gia khuyến cáo, trong những ngày thời tiết nắng nóng, khi đang ở ngoài nắng về, mồ hôi ra nhiều, tuyệt đối không vào phòng có nhiệt độ quá lạnh ngay. Mọi người nên lau khô mồ hôi, ngồi một lúc sau đó mới vào phòng có điều hòa.

Đặc biệt, để tránh nguy hại và chết người vì đột ngột ra vào phòng điều hòa, trước khi ra khỏi phòng 30 phút, nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí được lưu thông và cơ thể thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài. Khi từ ngoài vào phòng điều hòa nên để điều hòa ở chế độ cao rồi hạ thấp nhiệt độ dần.

Ngoài ra, tuyệt đối không vào phòng điều hòa ngay khi tắm xong. Thói quen này cực kỳ nguy hiểm vì dễ gây nguy cơ cảm lạnh, viêm phổi nhất là với những người có bệnh tiềm tàng về mạch máu não rất có nguy cơ tai biến mạch máu não, có thể gây đột tử.

Ngọc Anh
Tổng hợp

Xem thêm:
Dùng máy lạnh theo những cách này bảo đảm hóa đơn điện tháng sau sẽ giảm hẳn
Hơn 200 bé gái sinh con ở tuổi vị thành niên, bác sĩ cảnh báo nhiều hệ lụy
Bất ngờ với tác dụng quả mận, lợi nhiều hơn hại

Nên đọc